En effet, Micellar Casein est une protéine à assimilation lente. Cela implique qu'après son ingestion, l'assimilation par votre organisme sera aussi lente que régulière, et ce pour une période allant de 30 minutes à 8 heures. Cette diffusion permanente d'acides aminés va permettre à l'organisme de lutter contre le catabolisme et donc la dégradation musculaire.
C'est pourquoi elle est particulièrement recommandée pour vous aider à passer la nuit mais aussi en période de régime. Sans apport glucidique, cette protéine sera parfaite pour ne pas perdre en masse musculaire ou tout du moins pour limiter ces pertes. |
