Qu’est-ce que le Cluster Dextrin ?

C’est une excellente source de glucide tiré de l’amidon de maïs cireux, qui permet de fournir rapidement de l’énergie à l’organisme. Le Cluster Dextrin est un glucide spécial pour l’entraînement car il est très facilement assimilable, ne pose aucun problème de digestion, recharge à grande vitesse les niveaux de glycogènes évitant ainsi les coups de fatigue pendant votre séance et facilite la récupération.

A qui s’adresse le Cluster Dextrin ?

A toutes les personnes ayant un entraînement sportif qui souhaitent conserver leurs niveaux d’énergies pendant toute la durée de leurs entraînements qu’il soit court ou long. Cela permet de tenir bon quand l’organisme commence à fatiguer en lui apportant les glucides dont il a besoin pour continuer à avancer.

En détail ?

Le Cluster Dextrin est de la dextrine cyclique hautement ramifiée, obtenu à partir de la dégradation enzymatique de l’amidon de maïs cireux. Cette forme de glucide encore plus abouti que la dextrine est spécialement conçue pour être prise pendant l’entraînement. Lors d’une séance de sport les contractions musculaires engendrées par les efforts, comme pour la musculation, provoquent une chute rapide des stocks de glycogène. Une fois ses stocks descendus c’est là que l’on va ressentir les coups de fatigues réduisant inévitablement les performances et la résistance à l’effort.

Ses avantages sont très nombreux comme son absorption très rapide dans la circulation sanguine, ce qui permet de faire rapidement le plein d’énergie musculaire. Son indice glycémique élevé favorise la production de pic d’insuline (hormone qui transporte le glucose de la circulation sanguine jusque dans les cellules), qui dans le sport s’avère efficace car cela va apporter rapidement les glucides pour faire le plein d’énergie. Mais ce n’est pas tout car l’insuline a des propriétés anabolisantes, elle permet aux sportifs de contribuer à la construction de nouvelles fibres musculaires.

Pris pendant l’entraînement, le Cluster Dextrin réduit le stress, prépare les muscles à une meilleure récupération et lutte contre la dégradation musculaire (catabolisme). Par ailleurs, on remarque une digestion bien supérieure aux autres glucides car comme on le sait lorsque l’on s’entraîne les fonctions s’en trouvent amoindries, donc en plus d’être rapidement digéré le Cluster Dextrin évite les maux d’estomac ou autres désagréments pouvant nuire à votre entraînement. De plus, cette formule est très facilement soluble dans l’eau et sans saveur.