- Indispensable pour les amateur de soulevé de terre
- Surélève la barre pour aider à charger et décharger
- Économisez du temps et de l'énergie
- Pratique, peut être facilement emporté
0.00 €
Fitness Dumbbell Set With Holder
Set d'haltères avec support
- Idéal pour la pratique d'exercices de renforcement musculaire
- Aide à tonifier et muscler les différents muscles
- Rangement pratique et facile, prends peu de place
- Contient 3 paires d'haltères (1.5kg, 2kg, 4kg) en néoprène et 1 support
0.00 €
Vinyl Kettlebell
Kettlebell avec revêtement en Vinyle
- Pour travailler la force, l'endurance et le cardio
- De nombreux groupes musculaires solliciter
- Permet des entraînements complets
- Disponible en 4kg, 6kg et 8kg
0.00 €
Sixfit
Set de poids réglables 6 en 1
- Le set le plus complet pour le home workout
- Haltère, longue barre, kettlebell, poignée à pompe
- 8 disques pour un poids total de 9kg
- Musclez facilement tout votre corps à la maison
0.00 €
Haltère 5Kg
Haltère musculation de 5kg
- Haltère professionnel pour tous vos exercices
- Possibilité de charger jusqu'à 5 disques de chaque coté
- Modulable et système de pas de vis
- Barre de 2.5kg, 2x 1.25kg
29.90 €
Arm Blaster
Barre de soutien de levage
- Idéal pour cibler les biceps, pas de mouvements parasites
- Ceinture en nylon de haute qualité
- Coudières en néoprène solides et flexibles pour plus de confort et de performance
- Conception ergonomique pour un ajustement confortable
0.00 €

Vous pouvez payer par facture chez Bodysport
Squat Protec
Mousse de protection pour barre de musculation
- Protection de la nuque lors de squats ou autres exercices
- Meilleur confort au niveau de la nuque
- Mise en place facile sur la barre
- Mousse extrêmement épaisse, de haute densité
0.00 €
Vous trouverez ici notre sélection de poids et barres de musculation pas chers et de haute qualité pour travailler les biceps, les triceps, les pectoraux, les épaules et le dos à la maison. La musculation avec des poids permet de travailler facilement chez soi des groupes musculaires ciblés selon son niveau et son objectif. Les haltères et barres de musculation font partie du matériel de base de musculation à la maison pour augmenter sa force et prendre du volume musculaire. Ils ont en plus l’avantage de prendre très peu de place une fois rangés.
La musculation avec les haltères
L’entraînement avec les haltères offre la possibilité de travailler tout un groupe musculaire à la fois, ou d’isoler une zone pour la sculpter plus précisément. Vous trouverez dans cette catégorie des sets d’haltères de 10kg, 15kg et 20kg. La musculation avec les haltères permet de réaliser des exercices avec une grande amplitude de mouvements en variant facilement les angles et les positions. De ce fait, elle va naturellement travailler le gainage et améliorer votre stabilité. Avec les haltères, il est également possible de réaliser une grande variété d’exercices pour le bas du corps et le dos en réalisant notamment des soulevés de terre et des fentes.
L’entraînement avec les barres de musculation
Les exercices avec la barre de musculation permettent de travailler avec plus de stabilité : les bras travaillent en même temps et de manière égale. L’entraînement avec une barre de musculation offre la possibilité de soulever plus lourd plus vite, et de ce fait, les progrès sont généralement plus rapides. La barre de musculation permet de travailler les biceps, les triceps, ou encore de faire des exercices de développés-couchés ou inclinés. Vous aurez aussi la possibilité de travailler le dos et les fessiers avec des squats par exemple. Au fil de vos progrès, faites évoluer la charge en ajoutant des disques de fonte à votre barre. Vous trouverez dans cette rubrique un large choix de disques de fonte de qualité.
Quelle barre de musculation choisir ?
Nous vous proposons différents types de barres de musculation, comme des barres longues ou courtes, la barre droite ou la barre Curl, appelée aussi barre EZ. Avec la barre droite, les bras - et notamment les biceps - vont travailler plus en profondeur, pour des résultats plus rapides. La barre Curl va également travailler les biceps, mais de manière légèrement moins ciblée. Son avantage principal réside dans sa prise en main qui est plus naturelle et qui protège les poignets, les avant-bras et les coudes.