Mon Coach Musculation
Livre de musculation
- Tout savoir sur la prise de muscles et la perte de gras
- Des réponses claires, précises et prouvées par la science
- Plus de 90 exercices indispensables décryptés
- Plus de 255 références scientifiques
0.00 €
Automassage Avec Petit Matériel
Livre de bien être
- Apprendre les massages avec du petit matériel
- Plus de 144 exercices !
- De nombreuses illustrations
- Des explications simples et claires
0.00 €
Méthode Lafay volume 2
Tome 2: L'espace Stratégique
- Pour les pratiquants à la recherche d'efficacité et de rendement à l'entraînement
- Des techniques sûres pour assurer une progression rapide
- Des outils fondamentaux pour construire et préserver votre santé
- De nouveaux exercices qui ont fait leurs preuves
0.00 €
Frais de livraison gratuits dès 60 Chf
En quete d'excellence
Entraînement mental du sportif
Hors stock
- Ouvrage de référence devenu Best-seller aux Etats-Unis !
- Développez votre potentiel et vos performances
- Forgez-vous un mental de champion
- Des outils et méthodes de préparation mentale
0.00 €
Diététique de la musculation
Diététique et nutrition
Hors stock
- Pour tout connaitre sur la nutrition sportive !
- Simple à comprendre et à mettre en place
- Une solution complète pour tout types d'objectifs
- Accessible à tous
0.00 €
Méthode Lafay
110 exercices de musculation sans matériel
Hors stock
- Best seller dans le domaine de la musculation
- Plus de 110 exercices SANS MATÉRIEL !
- Traite tous les groupes musculaires
- Permet dobtenir des résultats rapides et durables
0.00 €